Fysioterapeut og personlig træner
- Odense eller online
Glæden ved bevægelse og fysisk aktivitet har altid fyldt meget i mit liv og derfor har jeg desværre også oplevet perioder, hvor smerter eller skader har holdt mig fra at spille fodbold, styrketræne eller bare passe mit arbejde og skole. Jeg valgte derfor at blive fysioterapeut og fik min autorisation i sommeren 2023.
I mine teenageår, hvor jeg måtte holde en længere pause fra fodbolden, begyndte jeg at styrketræne og jeg blev med det samme grebet af det. Jeg har siden derfor brugt mange timer i centeret - enten alene eller sammen med venner og familie.
Nu glæder jeg mig til at hjælpe dig med at passe på din krop!


Fysioterapi
Jeg udøver fysioterapi i Odense og omegn. Det vil foregå hjemme hos dig, i A-Gym eller ude i det fri. Jeg har erfaret at fysioterapien kan specificeres markant mere, hvis jeg møder dig i de situationer, hvor det gør ondt eller er svært for dig. Der vil selvfølgelig foretages en grundig undersøgelse til en start, så vi får kortlagt den eller de problematikker du slås med og sammen kan lægge en plan.

Personlig træning (PT)
Jeg tilbyder personlig træning i A-Gym og online. Et forløb hos mig kommer i form af et månedligt abonnement, som tilpasses dine ønsker hvad angår træninger pr. uge/måned sammen med mig, træninger på egen hånd og løbende opdateringer til programmet. Jeg har lavet 4 standardpakker som kan findes herunder. Hvis du ikke kan se dig selv i en af pakkerne, så hiv fat i mig og så kan vi finde en god løsning til dig!

Bootcamps og hold
Har din vennegruppe eller arbejdsplads brug for at få pulsen op sammen eller søger du selv et træningsfællesskab? Så tilbyder jeg bootcamps og holdtræninger i A-Gym Pakhusets lokaler. Følg med på Facebook og Instagram for de seneste tilbud eller tag fat i mig for at høre mere eller komme med ønsker.
PT Minimum
PT Minimum indeholder:
- 1 PT-session pr. måned (55 min)
- 1-4 selvtræninger pr. uge
- Løbende InBody analyser
- Ugentlig tilpasning af program
- Løbende chatvejledning
Pris: 1500 ,- kr. pr. måned
PT Optimum
PT Optimum indeholder:
- 1 PT-session pr. uge (55 min)
- 1-4 selvtræninger pr. uge
- Løbende InBody analyser
- Ugentlig tilpasning af program
- Løbende chatvejledning
Pris: 2400,- kr. pr. måned
PT Maximum
PT Maximum indeholder:
- 2 PT-sessioner pr. måned (2x55 min)
- 1-4 selvtræninger pr. uge
- GRATIS opstartssamtale
- Løbende InBody analyser
- Ugentlig tilpasning af program
- Løbende chatvejledning
Pris: 4300,- kr. pr. måned
PT Online
PT Online indeholder:
- 1 videochatvejledning pr. uge (25 min)
- 1-4 selvtræninger pr. uge
- Ugentlig videofeedback på øvelse
- Ugentlig tilpasning af program
- Løbende chatvejledning
Pris: 1300,- kr. pr. måned

Jeg passer ikke ind
Hvis ovenstående forløbsforslag ikke passer dine behov eller du har et spørgsmål, så tryk på den orange knap nedenunder eller skriv til mig på en af mine sociale medier.
Eksempler kunne være, hvis du ikke har adgang til SHC, ønsker flere eller færre træninger undervejs i et forløb eller hvis du bare ikke er et menneske man kan putte i en kasse.